Свежие публикации
Что надо есть на ужин, чтобы похудеть. Рецепты легких блюд для худеющих. Каким должен быть вечерний прием пищи. Рекомендации по...
Мечтаете похудеть, но не хотите сидеть на диете и ходить в спортзал? Фиолетовый чай для похудения Жан Фэй поможет легко...
В основе безуглеводной диеты для похудения лежит принцип сжигания жиров организмом человека за счет нехватки энергетических поступлений углеводов. Диетолог Ковальков...
Преимущества дробной диеты для похудения. Основные принципы питания. Частые приемы пищи. Маленькие порции. Полезные и вредные продукты. Примерное меню. Рацион...
Можно ли похудеть на гречке? Состав и польза крупы. Гречневая диета и разгрузочные дни. Примерное меню на неделю. Варианты приготовления...
Самый приятный способ для похудения – это танцевальная аэробика. Классификация и виды. Ритмичные танцы под любимую музыку не только помогут...
Показать ещё
Популярные публикации

Концепция сайта

 

Сайт «Целлюлит Инфо» посвящен актуальной для большинства женщин проблеме – борьбе с целлюлитом.

Женская красота требует жертв, но такие методы борьбы «жертвой» назвать – язык не поворачивается. Не стоит бояться целлюлита – нужно действовать, ведь главное – найти проблему, а решения всегда найдутся. Так ли сложно быть красивой? Красивой быть легко! Ведь именно на нашем сайте, посвящённом женской красоте и здоровью, вы сможете найти любую интересующую Вас информацию, именно здесь Вы найдёте ответы на множество вопросов, от самых простых до самых волнующих.

Перед подавляющим большинством женщин встаёт актуальный вопрос: «Как избавиться от целлюлита?». Вопросы подобного рода, возникающие у следящей за собой женщины, порой, вызывают ещё большее количество «страшных» вопросов на которые сразу же судорожно начинаешь искать ответы. Да и довольно обидно, когда весы показывают приятную глазам цифру, но на деле имеется целлюлит на попе. Давайте немного разберёмся, а стоит ли вообще бояться целлюлита? Как с ним бороться? Да и что он, в конце концов, из себя представляет? Наш сайт поможет понять Вам все нюансы женской красоты, а ниже мы наиболее доходчиво опишем эту назойливую проблему и подскажем способы борьбы с ней.

Рубрики сайта Целлюлит Инфо

Интерфейс сайта удобен для посетителей, вся информация распределена по рубрикам, в которых легко ориентироваться и просто найти ту информацию, которая актуальна на данный момент.

Рубрика «Все о целлюлите» содержит статьи, дающие представление о проблеме. Сначала «познакомимся» с нашим главным противником. Кто он? Что он из себя представляет?

Целлюлит – это нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока, вызванные структурными изменениями в подкожно-жировом слое. На самом деле, такое состояние кожи во всех сопутствующих целлюлиту местах имеет медицинский термин («липодистрофия» или «липосклероз»), но большинство специалистов не привыкли считать целлюлит за заболевание. Более того, считается что лёгкие проявления целлюлита для взрослой женщины – это норма.

Но не будем забывать, что наша цель – избавление от такого «недуга». Как же с ним можно бороться? Да и можно ли вообще? Можно, ещё как, есть множество разнообразных средств и методик, которые вы с лёгкостью сможете найти на нашем сайте.

Речь о них пойдёт в рубриках сайта.

Упражнения от целлюлита

Надеемся, что Вас не пугает слово «упражнения», потому что именно упражнения от целлюлита приносят ощутимый результат среди женщин всех возрастов, а перечень упражнений настолько большой, что можно составить программу, идеально подходящую для любого графика.

Скакалка – прекрасная возможность держать себя в тонусе, избавляя себя при этом от целлюлита. Достаточно в лёгком темпе выполнять прыжки на скакалке каждое утро, уделяя этому максимум 15-20 минут, но даже если трудно даются тренировки такой длительностью – не беда, ведь не стоит изводить себя, нужно всегда отдавать себе отчёт, что любой результат – это вопрос времени, а если хватает силы воли заниматься этим ежедневно, то он долго себя ждать не заставит, уверяем Вас.

Целлюлит упражнения

Хула-хуп – это тоже чудодейственный спортивный снаряд, убивающий сразу несколько зайцев. Проблемы с позвоночником, талией, всеми «любимым» целлюлитом – это обручу по плечу. А спортивная программа, включающая в себя упражнения И с обручем, И со скакалкой, не заставит долго ждать желаемого.

Конечно же, есть ещё масса разнообразных упражнений, но именно эти практически не имеют никаких противопоказаний, всем возрастам покорны, скажем так.

Если Вам интересны методики с использование физических упражнений, то наш сайт поможет найти любые программы, которые будут полностью соответствовать Вашим требованиям и предпочтениям.

Процедуры

В рубрике «Процедуры» представлены такие способы борьбы с целлюлитом, как обёртывания, массаж, ванны и т. д.

Без сомнений, это не все способы борьбы с целлюлитом, но именно вышеперечисленные – самые эффективные. 

Обертывание от целлюлита

Любую программу с диетами и упражнениями можно разбавить обертываниями от целлюлита, которые с лёгкостью можно проводить в домашних условиях. Как мы знаем – избавление от лишней жидкости в организме приведёт к уменьшению проблемных мест на нашем теле, что является хорошим способом борьбы с целлюлитом.

  • Чистим кожу с помощью скраба
  • Наносим на плёнку средство, которым хотим воспользоваться
  • Плотно оборачиваем нашу «зону» этой плёнкой
  • Укутываемся уютным одеялом и находимся под ним в течении получаса

Если во время процедуры Вы чувствуете чрезмерно сильное жжение и дискомфорт – стоит немедленно прекратить.

Необязательно использовать какое-то средство, ведь можно приготовить его самой, но не каждый рецепт может Вам подойти, подобные идеи должны обсуждаться заранее с врачом, дабы избежать аллергических реакций на компоненты «средства».

Подробное описание методик можно найти в соответствующих разделах сайта.

Антицеллюлитный массаж

Существует ещё один эффективный метод ведения борьбы с целлюлитом – антицеллюлитный массаж.

Не секрет, что такую услугу можно получить практически в любом салоне, но мы поговорим о массаже на дому:

  • Для рук лучше использовать антицеллюлитный крем, либо масло
  • Не стоит начинать массаж резкими и болезненными движениями, нужно делать его по нарастанию, увеличивая скорость движения рук и прикладываемую силу
  • Движения должны быть сильными, чтобы кожа приобрела розоватый оттенок (не красный)
  • Стоит быть осторожным в областях нервных стволов и «нежных» зон
  • Массаж должен осуществляться против движения крови и лимфы.

Проводится массаж на каждом участке от 3-х до 25 минут, на всех – около часа. Лучше всего проводить такой вид процедур до еды или через пару-тройку часов — после. Советуем отказаться от подобных процедур в менструальный период.

Антицеллюлитные средства

Как уже ясно из названия рубрики, посвящена она эффективным средствам: кремам, скрабам, эфирным маслам и т. п. Здесь Вы сможете найти массу действенных рецептов, которые можно легко использовать в домашних условиях, а также сможете познакомиться с новинками косметологии и медицины.

Питание при целлюлите

Диеты и питание — немаловажная составляющая стройности и общего здоровья. Какие продукты рекомендованы, а от каких стоит отказаться, чтобы поддерживать свое тело в отличной форме — ответы на эти и другие вопросы Вы сможете найти в этой рубрике. Также Вашему вниманию будут предложены самые эффективные диеты.

Будьте здоровы и красивы!